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Introduction CNV à Couvin

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Description de la formation

Dans ce module d’Introduction à la CNV, nous apprenons à

  • énoncer des observations rigoureuses, distinctes des jugements et des évaluations
  • identifier les sentiments vécus et en prendre pleinement responsabilité
  • découvrir et exprimer nos besoins profonds
  • formuler des demandes concrètes, négociables
  • exprimer notre vécu en termes de sentiments et besoins
  • écouter l’autre au niveau de ses besoins quelle que soit la manière dont il s’exprime
  • entendre et traduire les jugements

Qu’est-ce que la CNV ?

Nous avons appris à lire et à écrire, nous avons appris à calculer. Mais que savons-nous de ces émotions qui nous habitent, des pensées qui nous influencent, des besoins qui nous animent instant après instant ? Pourtant, ils déterminent la manière dont nous vivons, communiquons, réagissons. Ils colorent le tissu entier de notre existence.

La Communication NonViolente développée par Marshall ROSENBERG nous invite à retrouver le chemin de leur conscience, dans un ressenti de plus en plus fin. Alors, petit à petit, nous pouvons en reprendre la responsabilité.

Ce renversement de perspective bien souvent transforme notre attitude face aux événements, ainsi que notre façon de nous exprimer et d’écouter. Notre expression devient plus claire, en lien avec ce que nous souhaitons vraiment. Et nous apprenons à écouter l’autre au niveau de son intention profonde, quelle que soit la façon dont il s’exprime ou agit.

Ce double mouvement contribue à davantage de sérénité et d’humanité dans les relations et tend à développer un monde de bienveillance, de responsabilité, d’intégrité et d’autonomie.

Contact:

christiane.goffard@eauxvivesasbl.be
tel: 00 32 (0)60 34 61 43

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